Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
2189 kcal
|
Fett: 54,08g | Prot: 107,88g | Kolh.: 313,51g.
Frukost: Amo Essere Biologico Bevanda al Riso , Uovo, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline, Tre Mulini Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Coop Avocado, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Biscotti Frollini, Tre Mulini Crackers Leggeri, Mandarino, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|