Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
78,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
1503 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 125,99g | Kolh.: 185,39g.
Frukost: Body Boost C-Vitamin. Lunch: Candypeople S-Märke Supersalt, Hälsans Kök Falafel, Self Omninutrition Iso Whey Premium, Arla Mellanmjölk 1,5%. Middag: Pralin, Self Omninutrition Iso Whey Premium, Arla Mellanmjölk 1,5%. Snacks/Annat: Kokt Äggvita, Lussekatt, Morötter, Fazer Salta Katten. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|