Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
2677 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 155,00g | Kolh.: 397,41g.
Frukost: Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Lunch: Ситно Айран, Царь Макароны, Куриные Лапки, ЦБ Шеи Охлаждённые. Middag: King Protein Soy Protein, Стерлитамак Творог 0%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, СМЕТАНИН Кефир 1.... Snacks/Annat: Русская Коллекция Зефир Ванильный , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|