Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1169 kcal
|
Fett: 86,23g | Prot: 66,09g | Kolh.: 30,05g.
Frukost: Oldenburger Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Яйцо, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Middag: Красная Цена Огурцы Маринованные, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Слобода Майонез Провансаль 67%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Экокультура Помидоры Черри, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
littlEnergizer-220v 's vikthistorik
|