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Guten Morgen zusammen 🎄🎄🤣🤣. Gestern beim Sport gewesen. Aber das beste ist mir dann abends passiert. Fast 100 gr. Nachos mit Käsesauce, Werthers Popcorn und 4 Captain Morgen vernascht. Und siehe da es wirkt. Wenn das wirklich das Rezept wäre, würde ich es jeden Tag anwenden 👍👍🤣🤣🤣.
Heute wird weiter der Haushalt gemacht, angefangen zu schmücken und ich hab da was gehört was wie Musik in meinem Ohr klingt. Wir gehen Döner essen angeblich 🌮🌮🌯🌯.
Euch allen wünsche ich einen schönen Samstag und passt weiter gut auf euch auf 👍🎄🎅🎅🎅🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,2 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 november 2023:
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2528 kcal
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Fett: 90,02g | Prot: 111,77g | Kolh.: 304,97g.
Frukost: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Buko Der Sahnige, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Bofrost Kürbiskernbrot. Lunch: Milfina Kräuterbutter, Pizzabrötchen, Chicken Döner. Snacks/Annat: Milka Strawberry Cheesecake. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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