Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2015
|
73,0 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 85,28g | Kolh.: 55,15g.
Frukost: Heavy Cream, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Romaine, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Celery, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Baked or Broiled Cod. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Baked or Broiled Cod. Snacks/Annat: Oscar Mayer Deli Style Shaved Smoked Ham. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|