Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
87,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
287 kcal
|
Fett: 9,09g | Prot: 14,26g | Kolh.: 33,21g.
Frukost: Lätta Smör, Bröd av Blandsäd, Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|