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Hui ui uiuiuiuiui. Guten Morgen zusammen. Klasse. Ein tolles Ergebnis heute morgen.
Und jetzt schnell auf die Straße zu den anderen Staustehern. Wie ich das schon vermisst habe 😡😡.
Euch wünsche ich allen einen schönen Wochenteiler und bei dem Schnee passt doppelt gut auf euch auf🎄🎅👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,5 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 november 2023:
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1964 kcal
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Fett: 62,45g | Prot: 92,30g | Kolh.: 249,50g.
Frukost: Milram Rahmkäse, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Müritzer Müritzer, Philadelphia Doppelrahmstufe, Malzers Bauernbrot. Lunch: Chicken Döner. Snacks/Annat: Dennree Schokokugeln. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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