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😍😍😍🎅🎅🎅Jo is de scho Weihnachten?
Guten Morgen zusammen. Tut das gut sag ich euch. Und endlich fühle ich mich wieder leichter. Jetzt bin ich auf jeden Fall neu motiviert .
Drücke euch auch doll die Daumen und wünsche euch allen einen schönen Donnerstag. Passt weiter gut auf euch auf 🎅🎅👍👍🇺🇦🇺🇦🎄🎄
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81,9 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 november 2023:
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2097 kcal
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Fett: 67,16g | Prot: 77,61g | Kolh.: 286,91g.
Frukost: Gouda, Buko Balance, Tomaten, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Bauernbrot. Lunch: Lovilio Grana Padano Gerieben, Olivenöl, Rama Cremefine 15%, Birkel Spaghetti, Baby-Spinat. Snacks/Annat: Milka Strawberry Cheesecake. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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