Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2023:
|
2412 kcal
|
Fett: 89,66g | Prot: 128,57g | Kolh.: 280,25g.
Frukost: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Булочные Вольчека Круассан с Шоколадом, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мистраль Рис Жасмин, Брокколи на Пару, Филе Индейки. Middag: Сладкий Красный Перец, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Federici Цельнозерновые Макароны , Лента Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
North-Wind 's vikthistorik
|