Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
2832 kcal
|
Fett: 101,04g | Prot: 65,99g | Kolh.: 428,99g.
Frukost: Оладьи, Хурма, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Своя Компания Домашние Оладьи, Абрико Сироп Малиновый. Lunch: Roshen Вася Василек, Оладьи, Голден Яблоко , Lucky Days Помадка в Глазури, Кремлина Инжир в Шоколаде , Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Хурма, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Светаево Эскимо, Зеленый Перец, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|