Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
82,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1021 kcal
|
Fett: 39,26g | Prot: 43,46g | Kolh.: 123,17g.
Frukost: Wasa Sesam & Havssalt, Gröna Oliver, Fetaost, Morötter. Lunch: Modifast Chokladdryck. Middag: Kycklingkorv, Vitt Bröd. Snacks/Annat: Delicato Cocosboll. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|