Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
2677 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 169,03g | Kolh.: 354,89g.
Frukost: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,05%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Оливковое Масло. Lunch: Морковь по-Корейски, Лента Шампиньоны Маринованные, Тунец, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Middag: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Annat: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|