|
👌👐 Schönes Wochenende euch allen ♡♡
|
84 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1566 kcal
|
Fett: 75,72g | Prot: 38,24g | Kolh.: 174,71g.
Lunch: Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine. Middag: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Bio Tomatenmark, Buerger Schwäbische Schupfnudeln. Snacks/Annat: Choceur Edel Nugat, Kinder Riegel Mini, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 dec 23 av medlem: nöhöhöhö
|
02 dec 23 av medlem: Becci1603
|
Dito ☺️ noch mehr vor die Tür gestellt. 😉
02 dec 23 av medlem: Lolli-1
|
Danke Lolli. Jaaa, hab gedacht, was einmal funktioniert, könnte auch ein zweites Mal klappen 😉😁
02 dec 23 av medlem: Becci1603
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becci1603 's vikthistorik
|