Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
2640 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 194,24g | Kolh.: 322,43g.
Frukost: Яйцо, Егорьевская Фабрика Пастрами , ВкусВилл Буратта, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Тунец, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Middag: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Магнит Банан, ВкусВилл Хурма Ромашка. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|