Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
2650 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 192,16g | Kolh.: 341,68g.
Frukost: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , ВкусВилл Сыр Мягкий из Козьего Молока с Белой Плесенью в Золе Валансе, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Тестов Тесто для Пельменей , Оливковое Масло. Middag: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Annat: ВкусВилл Хурма Ромашка, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,05%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|