Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
82,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1153 kcal
|
Fett: 46,57g | Prot: 67,81g | Kolh.: 116,75g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Dolma. Middag: Findus Fiskpanetter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Vitt Bröd. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|