Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
998 kcal
|
Fett: 41,43g | Prot: 104,56g | Kolh.: 51,43g.
Frukost: Pomme, Amandes, Oeuf, Danone Skyr 0%, Thé Vert, Jus de Citron. Lunch: Sauce Caesar, Escalope de Poulet, Faisselle 6%, Carottes, Parmesan (Râpé), Laitue, Oeuf. Middag: Le Gaulois Escalope de Poulet , Vinaigrette Faible en Calories, Oeuf, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Siggi's Skyr 0%, Laitue. Snacks/Annat: Snickers Barre Glacée. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|