Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
1371 kcal
|
Fett: 79,73g | Prot: 69,37g | Kolh.: 93,76g.
Frukost: Ostsmörgås, Ost och Skinksmörgås, Stekt Ägg. Lunch: Ostsmörgås. Middag: Fetaost. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|