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Hohoho guten Morgen zusammen ihr Punschtrinker und Vanillekipferlesser.
Gestern Abend zum erstenmal auf einem Kirchenkonzert gewesen. Heinz Rudolf Kunze. War eine Einladung. Hab ich aufgesaugt, zugehört und mitgenommen. Schön, aber meine Mucke ist es nicht.
Der Abend war trotzdem schön.
Jetzt wünsche ich euch allen erstmal einen schönen Samstag und genießt die tolle Zeit die wir hier haben dürfen ❄️☃️🇺🇦🇺🇦🇺🇦🎅🎄
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82,1 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 december 2023:
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2609 kcal
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Fett: 123,49g | Prot: 66,38g | Kolh.: 316,14g.
Frukost: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Metzgerfrisch Kochschinken, Buko Balance, Mila Stilfser Käse, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Malzers Möhrenbrot. Lunch: Beckers Frikandellen, Pommes Frites. Snacks/Annat: McDonald's Cappuccino - Regular, Sondey Butter Spritzgebäck, Spitzbuben, Kokosmakronen, Dennree Schokokugeln. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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