Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2023:
|
997 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 20,40g | Kolh.: 151,06g.
Lunch: McDonald's Pommes Frites (Liten), McDonald's Cheeseburgare, McDonald's Mumsiga Morötter (Happy Meal), Coca-cola Coca-Cola . Middag: Fanta Exotic, Marabou Mjölkchoklad . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jojobantar 's vikthistorik
|