Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
2672 kcal
|
Fett: 72,32g | Prot: 157,08g | Kolh.: 346,99g.
Frukost: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Лента Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Middag: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Мистраль Рис Жасмин, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|