|
ибо нефиг есть вечером форельку слабосолёную,а потом литрами воду пить 😁
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
1085 kcal
|
Fett: 11,34g | Prot: 30,74g | Kolh.: 243,94g.
Frukost: Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Геркулес Овсяные Хлопья, Картофель (с Кожурой), Капуста, Тыква, Помидоры, Шампиньоны. Middag: Самокат Хурма Бычье Сердце, Хурма. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|