Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
1868 kcal
|
Fett: 82,70g | Prot: 106,95g | Kolh.: 158,35g.
Frukost: Linfrön, Kaffe, Gyllenhammars Havregryn, Risenta Pumpakärnor, Önos Äppelmos Lågkalori. Lunch: Göteborgs Fröknäcke Örter & Havssalt, Kycklinggryta. Middag: McDonald's Mumsiga Morötter (Happy Meal), Kycklinggryta. Snacks/Annat: Fazer Dumle, Kavli Mjukost Mozzarella Tomat & Basilika, Kokt Ägg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|