|
84,5/67/88
87/53,5
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2023:
|
2513 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 143,73g | Kolh.: 359,91g.
Frukost: Финики, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Селяночка Кукурузная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Агро-Альянс Бурый Рис, Никитка Кукурузные Палочки, Русское Море Горбуша Запеченная. Middag: Домашние Заготовки Лечо, Любятово Галеты Классические, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
ещё совести хватает размеры свои выкладывать... совсем нет жалости к людям с лишним весом🤣🤣🤣
11 dec 23 av medlem: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|