|
😍😍😍😍
|
105,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2023:
|
767 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 26,53g | Kolh.: 64,47g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Pågen Grötbröd. Snacks/Annat: Nutisal Almond Mix, Froosh Mango & Orange Smoothie (Flaska). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanen qasm 's vikthistorik
|