|
Inte träna på 6v. Har nog haft covid💩 allmänt trött å orkeslös 🥵
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2023:
|
965 kcal
|
Fett: 56,39g | Prot: 49,44g | Kolh.: 61,69g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Polarbröd Polarkaka, Arboga Leverpastej. Lunch: Pågen Jätte Franska, Stekt Ägg utan Fett, Scan Bacon. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krillebjörk 's vikthistorik
|