Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2023
|
52,6 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
735 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 31,37g | Kolh.: 87,15g.
Frukost: Asba Julkalender, Arla Laktosfri Lättmjölk, Kaffe. Lunch: Red Bull Red Bull Sugarfree, Nick's Protein N’ Peanuts. Middag: RisiFrutti Risifrutti utan Tillsatt Socker, Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, RisiFrutti Risifrutti utan Tillsatt Socker. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
frejakrusell 's vikthistorik
|