Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
1668 kcal
|
Fett: 78,20g | Prot: 69,06g | Kolh.: 172,15g.
Frukost: U Miel de Fleurs, Poires, Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Yoplait Câlin Fraise, Cassegrain Flageolets Cuisinés, Salade Verte, Mayonnaise, Palacios Omelette aux Pommes de Terre aux Oignons . Middag: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Tomates, La Laitière Petit Pot de Crème Saveur Vanille , Vinaigrette, Fromage Brie, Concombre (avec Peau), Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Avocat, Carottes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amélie Debargue 's vikthistorik
|