Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
2605 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 170,10g | Kolh.: 335,95g.
Frukost: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель Отварной, Оливковое Масло. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Middag: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Snacks/Annat: Макдоналдс Мёд , Болгарский Перец, Капуста, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|