Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
826 kcal
|
Fett: 34,10g | Prot: 48,86g | Kolh.: 80,30g.
Frukost: Vatten (på Flaska), Vatten (på Flaska), Garant Riskakor Gräddfil & Lök. Middag: Arla Laktosfri Keso 4%, ICA Hamburgerkött, Culinea Pyttipanna. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyinayear 's vikthistorik
|