Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2023:
|
2653 kcal
|
Fett: 75,16g | Prot: 158,67g | Kolh.: 358,15g.
Frukost: Pretto Рикотта, Яйцо, Ready2eat Авокадо, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: Свекла Вареная, Barilla Макароны, Пава Пава Филе Голени Индейки, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Middag: Мандарины, Оливковое Масло, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|