Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2023:
|
344 kcal
|
Fett: 10,97g | Prot: 16,24g | Kolh.: 36,24g.
Frukost: Garant Bladspenat, Sinuhe Finskt Rågbröd , Hummus, Kokt Ägg. Snacks/Annat: Kokt Ägg, ICA Morot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|