Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2015
|
72,0 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 61,33g | Prot: 73,03g | Kolh.: 155,28g.
Frukost: Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Heavy Cream. Lunch: Broccoli Flower Clusters, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Middag: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Breast. Snacks/Annat: Dried Prune, Hash Brown (from Frozen), Pineapple, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|