Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2023
|
104,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2023:
|
188 kcal
|
Fett: 14,36g | Prot: 1,99g | Kolh.: 13,16g.
Frukost: Bröd, Olivolja. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanen qasm 's vikthistorik
|