Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2023
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2023:
|
549 kcal
|
Fett: 14,28g | Prot: 41,70g | Kolh.: 64,94g.
Frukost: Scan Mammas Köttbullar, Brödernas Julskinka, Hallon, Lindahls Kvarg, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Lunch: Alpro Soya Osötad, Färsk Pasta (Kokt), Spenat. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bananeripyjamas. 's vikthistorik
|