Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
2642 kcal
|
Fett: 76,36g | Prot: 183,04g | Kolh.: 301,20g.
Frukost: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Папа Может Ветчина , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Middag: Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Annat: Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|