|
Picooc утро:
Вес: 83.9
Жир: 25.6%
Оценка тела: 6.0/10
Picooc после полудня и ФК:
Вес: 82.7
Жир: 24.1%
Оценка тела: 7.1/10
Писос:
с 4-11 дек прошло 7 дней обьем висцералки увеличился с 13 до 14:(
Сократите потребление жирной пищи и алкоголя и больше аэробных упражнений!
|
82,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
Tappar 2,1 kg per vecka
|