Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
2583 kcal
|
Fett: 63,52g | Prot: 172,06g | Kolh.: 320,81g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Манчего, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Zero Сироп Сгущенка, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Мистраль Гречка. Middag: Мистраль Рис Жасмин, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Snacks/Annat: Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Магнит Банан, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|