|
gonna take a couple days of eating better to go back down...
|
139,0 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1773 kcal
|
Fett: 95,36g | Prot: 75,39g | Kolh.: 153,61g.
Frukost: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Waffle House Texas Cheesesteak Melt Sandwich, Waffle House Hashbrowns. Lunch: Grapes. Middag: Green String Beans, Fried Potatoes, Meat Loaf. Snacks/Annat: Reese's 2 Peanut Butter Cups. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
I am not even going to get serious until after the first of the year.
27 dec 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
I'm trying to get back to 1700cal been going over around 1900 a day gonna try my best especially for new years.
27 dec 23 av medlem: SaraRiley
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SaraRiley 's vikthistorik
|