Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2023:
|
1717 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 65,79g | Kolh.: 214,72g.
Frukost: Vitt Bröd, Olivolja, Stekt Ägg. Lunch: Korvbröd, Modifast Chokladpudding. Middag: Korvbröd, Kycklingkorv. Snacks/Annat: Kvarnvingen Kladdkaka . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|