Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
82,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
921 kcal
|
Fett: 24,69g | Prot: 49,17g | Kolh.: 118,48g.
Lunch: Modifast Chokladdryck. Middag: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kött, Vitt Ris. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|