Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
2981 kcal
|
Fett: 125,61g | Prot: 102,00g | Kolh.: 378,95g.
Frukost: Конфил Лазоревая Птичка с Белым Корпусом, Lindt Дед Мороз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебница Слойка с Яблоком. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Олейна Подсолнечное Масло, Макси Котлета Рыбная Жареная, Конфил Конфеты Отражение Кокосик, Коммунарка Вафельная Конфета. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Janarat Варенье из Айвы, Вареное Яйцо, Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Магнит Лепёшка Восточная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|