Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
2072 kcal
|
Fett: 62,26g | Prot: 171,10g | Kolh.: 175,97g.
Frukost: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Магнит Банан, Zero Сироп Сгущенка, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сыр Гауда 48%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Middag: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Chikalab Chikapie Шоколад. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|