|
вес стоит опять...
|
33,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
964 kcal
|
Fett: 16,98g | Prot: 95,47g | Kolh.: 107,09g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ягодно-Молочное Желе, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Свекла Вареная, Салат Айсберг, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Доброе Стручковая Фасоль, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, Брокколи. Middag: Салат Айсберг, Цветная Капуста, Vitality Соевое Молоко, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Дикси Кабачок, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Крымский Молочник Творог Обезжиренный, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Ягодно-Молочное Желе, Snaq Fabriq Snaq Rice, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Bombbar Slim Ананас-Вишня . mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
29 dec 23 av medlem: cinnam♡n。
|
Мечтаю чтобы для меня тоже стоячий вес был радостью, но для этого вообще кг 6 скинуть надо
29 dec 23 av medlem: cinnam♡n。
|
Дура ты, изучай биохимию, а не за граммами веса смотри
29 dec 23 av medlem: Zvel
|
29 dec 23 av medlem: cinnam♡n。
|
Спасибо! Я просто хочу ноги по-худее, поэтому ещë немного скину и всë
30 dec 23 av medlem: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|