Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
2596 kcal
|
Fett: 73,18g | Prot: 188,74g | Kolh.: 338,55g.
Frukost: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , ВкусВилл Сыр Гауда 48%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Лента Лосось, ARO Кукуруза Замороженная , Мистраль Рис Жасмин. Middag: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Булгур, Оливковое Масло. Snacks/Annat: ВкусВилл Хурма Ромашка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|