Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
808 kcal
|
Fett: 42,37g | Prot: 34,51g | Kolh.: 72,22g.
Frukost: Кофе, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Janarat Варенье из Айвы, Олейна Подсолнечное Масло, Избенка Сырники Творожные 5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Snacks/Annat: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|