|
🙄🙄🙄🙈🙈🙈
|
56,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
940 kcal
|
Fett: 19,48g | Prot: 53,95g | Kolh.: 143,09g.
Frukost: Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Camembert, Butter, Penny Markt Weichweizen Grieß, Karotten, Zucchini, Rote Paprika. Middag: Äpfel, Rote Beete, Putenbrust Fleisch. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr wünsche ich Dir 🎉
01 jan 24 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
@ Skorpion Queen: Danke Du Liebe, ich wünsche Dir auch ein glückliches, gesundes und erfolgreiches neues Jahr🍀🍀🍀. Packen wir es an💪💪💪
01 jan 24 av medlem: summen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|