Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
1262 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 64,65g | Kolh.: 190,66g.
Frukost: Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Gutes Land Gouda , Mischgemüse, Nudeln (Gekocht). Middag: Putenbrust Fleisch, Rote Beete, Äpfel. Snacks/Annat: Mandarine, Äpfel. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|