Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
81,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
2017 kcal
|
Fett: 88,19g | Prot: 98,66g | Kolh.: 199,39g.
Frukost: Kalkon Skinka, Gouda eller Edamer Ost, Falu Råg Rut. Lunch: Potatisgratäng, Linssoppa, Kött, Vitt Ris. Middag: Burek. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Mandel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|